Zrezygnowałem z czerwonego mięsa, przechodząc do 6 klasy i od tego czasu stałem się pescatarianinem (spożywam ryby jako jedyne białko „mięsne”). Jednak jeśli chodzi o fast food, trzymam się wegetariańskiej diety fast food, co oznacza, że ​​nie ufam rybom i będę trzymał się tylko opcji wegetariańskich. Odkąd zacząłem taki styl życia, musiałem radzić sobie w trudnych sytuacjach, jeśli chodzi o fast food. Jednak przez lata znalazłem kilka przyzwoitych wegetariańskich opcji fast food. Oto kilka moich ulubionych zamówień.



McDonald's

Jeśli chodzi o McDonalds , to sprawiedliwe, aby wegetarianin był zawiedziony swoim ograniczonym wyborem dań bezmięsnych. Chociaż można zdecydować się na boczną sałatkę lub smoothie, to nie zaspokoi twoich potrzeb. Na szczęście serwują śniadanie przez cały dzień, więc zdecyduj się na jajko McMuffin i parfait jogurtowy. Otrzymasz idealną mieszankę białka, zdrowych węglowodanów, tłuszczów i błonnika.



#SpoonTip: Oto wszystkie pliki opcje wegetariańskie w McDonald's.

Taco Bell

Taco Bell’s trochę brakuje wegetariańskiego menu fast food, ale niektóre z ich burrito są w garści. Szukając tutaj bezmięsnego posiłku, wybierz klasyczne burrito z fasoli (podstawa) lub ich nowe burrito z menu mocy, w stylu wegetariańskim. Pełen smaku, bez białka i mięsa!



jak wybrać dobrego arbuza w sklepie

Metro

Metro jest prawdopodobnie najłatwiejszym miejscem na wegetariańskie fast foody na tej liście, poza Chipotle. Po prostu zbuduj własną kanapkę z serem, jajkiem na twardo (jeśli Ci ją oferują i / lub jeśli lubisz) i wszystkimi warzywami, jakie chcesz!

Burger King

Wiedzieliście o tym Burger King teraz ma Burgery Morning Star ? Byłem zszokowany, kiedy to zobaczyłem, ale w najlepszy możliwy sposób. Choć może nie jest to najzdrowszy burger wegetariański, jest to świetny wegetariański fast food, gdy jesteś w tarapatach.

Chipotle

Obok metra Chipotle jest najlepszym wegetariańskim fast foodem w okolicy. Szukając obfitego posiłku, wybierz miskę burrito z fasolą, brązowym ryżem, warzywami fajita, salsą i sałatą. Aha, i guacamole - nie, jeśli, i, albo o to chodzi.



miejsca do jedzenia w pobliżu College Park MD

Shake Shack

Czy kiedykolwiek jedliście burgera z grzybami? Jeśli nie, przygotuj się na oszołomienie Shake Shack Shroom Burger. Używając smażonego grzyba portobello zamiast wołowiny, ten burger jest pełen smaku. Nie jest to opcja „tajnego menu”, więc nie musisz się martwić, że jej nie podadzą. To idealna wegetariańska opcja fast food dla sieci burgerów.

Chick-fil-A

bajgiel, pączek

Ellery Simpson

Niestety, Chick Fil A opiera się na motcie dodawania kurczaka do wszystkiego, co tylko się da. Chociaż możesz poprosić o sałatkę bez kurczaka, to trochę przygnębiające. Mają przyzwoite opcje śniadaniowe, więc jeśli masz kłopoty, wybierz jedną z nich bajgle wieloziarniste i bok masła orzechowego. Białko (z masła orzechowego), zdrowe tłuszcze (znowu masło orzechowe) i węglowodany (bajgiel) - dobrze przygotowane wegetariańskie fast foody!

napoje do spróbowania w twoje 21. urodziny

In-N-Out

In-N-Out to podstawa Kalifornii, więc nic dziwnego, że mieliby opcję wegetariańską, biorąc pod uwagę, że stan ten jest znany z wegetarianizmu i weganizmu. Chociaż tego nie ma w menu głównym, możesz poprosić o grillowany ser. Połącz to z koktajlem mlecznym, a otrzymasz idealny posiłek.

Wendy's

Podczas Wendy's jest bardzo podobny do Chick-fil-A pod względem opcji wegetariańskich jest troszkę lepiej. Nie mają żadnych wegetariańskich burgerów, ale miejmy nadzieję, że to się wkrótce zmieni. Jeśli chodzi o danie główne, polecam sałatka jabłkowo-pekanowa bez kurczaka , ponieważ nadal zawiera dużo zdrowych tłuszczów, białka i węglowodanów.

Masz to! Wegetariańskie fast foody nie muszą być trudne ani przesadzone. Chociaż może to nie być najlepsza opcja na dania wegetariańskie, lepiej jest nie jeść wcale i nadal możesz cieszyć się posiłkiem! Zawsze miej ze sobą dodatkowe przekąski podczas podróży na wypadek, gdyby jedna z tych opcji Ci nie odpowiadała.